அக்டோபர் 1, 2022 இதழ்
தமிழ் வார இதழ்

நலவாழ்வு

காலை உணவை தவிர்க்காதீர்கள்

September 24, 2022

காலை உணவை தவிர்க்கக் கூடாது என்பதற்கு காரணம் உண்டு. முந்தைய நாள் இரவில் உத்தேசமாக ....

காலை குளியல்

August 13, 2022

காலையில் உடற்பயிற்சி செய்து முடித்த பின்னர், சிறிது நேரம் சென்றபின் சுத்தமான நீரில் குளிக்க ....

மறந்த மருத்துவம்

July 30, 2022

“நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம்” என்னும் பழமொழிக்கேற்ப வாழ்வின் சிறந்த செல்வமாகக் கருதப்படும் நோயில்லாமல் ....

உடற்பயிற்சி

May 21, 2022

பொதுவாகவே, அனைவரும் மூன்று வேளை உண்கிறோம், வேலைக்கு செல்கிறோம், உறங்குகிறோம். உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும் மற்றும் ....

குடலை கழுவி உடலை வளர்

April 30, 2022

நம் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்புகளையும் ஒவ்வொரு இயற்கையான முறையில் சுத்தப்படுத்தலாம். உதாரணமாக, கண்களை ....

காலையில் வெறும் வயிற்றில் என்ன குடிக்கலாம்?

April 9, 2022

பல் துலக்கிய பின்னர், காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாதாரண தண்ணீர் அருந்துவது உடலுக்கு மிகவும் ....

பல் துலக்குவதில் இவ்வளவு விசயம் உள்ளதா?

March 19, 2022

நல்லெண்ணெயில் வாய் கொப்புளித்த பின்னர் நாம் நல்ல தண்ணீரால் வாய் கொப்பளிக்கும்போது நம் உடலில் ....

Page 1 of 1612345»10...Last »

அதிகம் படித்தது